指甲8大信号显示您亚健康

 　　很多时候我们都很少关注指甲的情况， 其实，很多时候，指甲的好坏也关系到我们的健康情况如何，爱美的女性都是喜欢在指甲上弄得漂漂亮亮，但是没有关注自己指甲的情况，那么我们下面介绍下指甲出现的异常，代表我们什么的危害我们的健康。

　　管你涂不涂指甲油，你都需要经常观察指甲，因为它们能透露你的身体状况。如果指甲出现剥落，可能是你的消化系统出现问题。如果指甲变黄，可能是一个真菌感染的信号。还有指甲出现白点或竖纹，都需要引起你的注意。指甲总是试着告诉你身体发生了什么变化，所以如果看到以下的8种信号，绝对不要忽视。

　　指甲剥落

　　和指甲断裂不同，剥落是指指甲表面一层脱落。我们都有过这样的经历，指甲翘起一点，用手撕掉，会连带着把更大面积的指甲表面也一起撕掉。如果你的指甲经常出现剥落的情况，可能意味着你的身体缺乏矿物质，还有可能是你的消化系统不好，比如胃酸偏低，或者你咀嚼食物不够导致食物不能很好的被消化。

　　指甲倒刺

　　这个很明显，长倒刺是因为甲床干燥缺乏水分，导致角质层过干而产生分离。尤其是如果你总是洗手或者洗碗(接触洗涤剂)，会更容易导致倒刺。解决的方法很简单，每天至少一次用指缘油来按摩指尖，给指甲周围的手指保湿滋润。如果你没有指甲专用的滋润产品，那就在涂护手霜的时候着力按摩一下指尖部位。

　　指甲盖上有白点

　　很多人都相信指甲盖上出现白点是身体缺钙的信号，实际上可能只是指甲这一小块部位受到真菌感染，或者指甲盖受外力伤害留下的小外伤。如果你的指甲盖出现白点并伴随疼痛感，那请去医院咨询医生。如果没有疼痛感，并且来自外伤，白点会随着时间慢慢消失，根据白点大小和每个人的体质不同，有的甚至可能需要8个月时间才能全部消失。

　　指甲断裂

　　指甲断裂的原因可能有很多，最常见的原因是你的指甲可能经常接触水、肥皂和洗涤剂，导致指甲断裂。还有一些更严重原因，比如内分泌紊乱或营养不良。如何分辨?关键是你需要关注指甲厚度和颜色的变化，如果你注意到指甲容易断裂，那么接触水和洗涤剂时戴上手套，如果这么做了指甲断裂的情况并无好转，那就去求助医生。

　　指甲发黄

　　除了抽烟会导致指甲盖发黄，还有一些可能的原因。首先，指甲真菌感染也会导致指甲发黄，这个可以用抗真菌药物来治疗。如果不是由于真菌引起，还有一个原因可能是你太过频繁的美甲。每三个礼拜让指甲休息三天，如果美甲的话，一定要涂透明底油来保护指甲免受彩色指甲油的染色。

　　指甲有竖纹

　　指甲上的竖纹一般由作息和饮食不规律引起，需要调整作息和饮食，不要太过劳累，自会慢慢消失。如果这种情况长期出现，并且竖纹颜色变深，要求助医生避免其他疾病的可能。

　　指甲脱落

　　指甲脱落肯定是因为外伤或感染，比如对药物反应，甲状腺疾病或者牛皮癣。如果指甲和甲床之间有空间，细菌感染就会进入指甲底部滋生。大部分时候，指甲会重新附着在甲床上，空隙消失，这可能要花费几个月的时间。

　　硬得像石头

　　如果你的指甲硬得像石头，很难剪断，这是你很健康的信号。坚持正确的饮食、锻炼和指甲护理法吧。